一直都還沒有跟大家分享到，為什麼沒有辦法全親餵要擠出來瓶餵的原因，
其實剛開始嘗試親餵母奶的時候，一開始就遇到了BOSS級的大魔王瓶頸，
那就是....我的乳頭太平太短了
要我家小豆丁含住我的乳頭都有一點困難，
那時候是在護士的協助之下小豆丁才成功得吸到奶，但我每次都感覺因為我又短又平的乳頭讓他吸奶過程不太順暢，
有時候常常吸到一半會突然間斷，然後又要開始重新尋乳、含乳，曾經有一次小豆丁不知道為什麼忽然都不讓我親餵了....，
試著讓他靠近我的乳房，雖然他會有尋乳反應，但是還是很任性的說不含就是不含，很努力的試了一次又一次，
不但不賞臉還給我爆哭外加百般抗拒的瘋狂扭動，我真的是心都快碎成灰了、超級沮喪的，
只好妥協改用擠出來瓶餵的方式，用自己費盡洪荒之力擠出來一點點母奶給她喝。
後來我上網爬了很久的文章，看了很多專業的哺乳知識跟親餵媽媽經驗分享，
靠著這些方法才順利的讓小豆丁順利的吸到ㄋㄟㄋㄟ
先來跟大家解釋一下什麼叫做乳頭凹陷&乳頭平短
正常、扁平與凹陷乳頭圖例
（圖片來源：張碩學醫師-醫美魔術手痞客邦）
正常乳頭應當突出乳暈平面1～1.5厘米，不足5毫米為乳頭扁平，低於乳暈皮膚平面為凹陷。
懷孕期間，留意乳頭是否有內陷情況，提前採取有效的矯正措施，乳頭內陷問題可以得到很好的改善，大大提高母乳餵養的成功率。
方法1、牽拉法
一手托住乳房，食指和拇指放在緊靠乳頭外面的乳暈處，輕輕向下用力，會使乳頭突出，然後將食指和拇指對捏，在乳頭正下方輕輕對捏、提拉，同時可以配合一定的捻轉動作。每次10分鐘左右，可促使長乳頭形成。
特別提示：此操作應在孕晚期進行，避免乳房受刺激引發子宮收縮。
方法2、十字操
可以洗澡時進行，兩根手指放在乳暈上，輕輕向下用力，向下用力的同時進行放射狀的往外牽拉，乳暈上下方向或左右方向交替進行。
方法3、針筒糾正法
準備一個200cc的針筒，用剪刀把前端剪掉。把推針取出來，從剪好的這個口子裡放進去。把表面光滑的這一頭套在媽媽的乳頭上，慢慢向外牽拉，既省力效果也很不錯。
方法4、吸乳器抽吸
用熱毛巾乳房乳房上，敷完後使用吸奶器抽吸，每次1分鐘，每天4次。除此之外，媽媽們也可以用吸奶器吸出乳汁，通過瓶餵的方式讓寶寶順利喝上母乳。
方法5、橄欖球式哺乳法，讓寶寶有效吸吮
寶寶想要吃奶時，可以先讓寶寶吮吸扁平或凹陷的一側乳房。可是試試看採用「橄欖球式哺乳法」，並且一定要調整好抱著寶寶的姿勢之後，再讓寶寶開始吸吮。
橄欖球式哺乳：
這種哺乳姿勢就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈「八字形」貼在乳頭、乳暈上。
只要寶寶將乳頭及大部分乳暈含入口內，在口腔內形成一個易於吮吸的「長乳頭」，媽媽們要鼓勵寶寶多吸吮，有助於媽媽的乳頭向外出並獲得更多的乳汁。
方法6、乳頭矯正—霍夫曼運動(Hoffman’s exercise)
兩手以食指置於兩側乳暈邊緣上，一面壓向乳房，一面往外牽引，左右及上下均要做，使乳頭突出。
延伸閱讀
留言列表
